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停課後遺症 近半學生眼不適

停課後遺症 近半學生眼不適

(東網報道)育有兩女的家長曾太太指早前已為今年升讀小一的長女安排中、英、數等網上興趣班,而學校在停課期間安排網上教學,因此她每日使用電子產品的時間由半小時增至三個半小時。曾太指,擔心女兒會出現近視,特別為她購買藍光眼鏡、屏幕濾光膜等,又購買「藍光丸」,冀令孩子眼睛更健康。


曾太太女兒的情況反映一眾學生在停課下的生活,奧比斯上月以網上問卷訪問四百廿七名學生,包括二百多名小學生、一百廿一名中學生及三十一名大學生。

護目意識弱 7成無休息

結果發現,八成六受訪者指每日使用電子產品的時間增加,有四成反映使用產品時曾感到眼乾,近一成則指曾經流眼水。調查又發現學生護眼意識相對薄弱,近四成受訪者指在使用電子產品時,屏幕與眼睛的距離少於四十厘米;逾七成稱使用電子產品時沒有每廿分鐘休息至少廿秒。

奧比斯義務眼科醫生李琬微表示,使用電子產品時要限制時間及距離,每使用廿分鐘便應望向廿呎以外距離至少廿秒,避免加深近視或增加其他眼疾風險,而長時間使用時應注意多眨動眼睛,以增加淚水分泌和讓淚水均勻覆蓋眼睛表面。她又指,維持均衡飲食比「藍光丸」或其他補充劑,對小朋友的眼睛健康更為重要。




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