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生活

【生活小常識】夏天穿衣點先防曬又通爽?

個日頭甘曬,相信好多朋友仔都鐘意著白色衫多過深色衫,起碼唔會甘熱先啦。但研究表明原來白色或淺色衣服反而更有機會令人更易曬黑,真係令人估唔到囖!下面等我地嚟講下呢入面嘅學問啦~


白色衫頂到紫外線嗎???

儘管白色衫反光能力較強,也因此感覺比較涼快,但要留意白色衫反射的是可見光,並不能反射可見光外的紫外線,反而深色的衣服才可過濾較多的紫外線。


深色、鬆身衣服防曬功效最佳

實際上大部分衣物都能吸收紫外線,而吸收程度與衣物的編織密度和質料厚度相關,相對淺色的衣物,深色的衣服在同等質料以及厚度狀態下一般可濾去較多的紫外線,因此防曬效果會比淺色衣服好。寬鬆的衣服會比緊身的衣服具較佳的防曬效果,因為著緊身或磨損的衣服時布料會產生老化與形變,紡織物孔徑的會因此變大,讓較多紫外線透過紡織孔穿透過衣物到達皮膚表層。


Ultraviolet Protection  Factor

UPF紫外線防護指數,被用作測量衣物對紫外線的抵禦性能,但要留意的是UPF目前仍非是國際所執行的測量標準。一般來說,UPF值越大,衣物的防曬性能則越好。如果UPF值是50,則表示衣物的防曬能力較為優良,UPF 30的防曬能力屬於中等,但UPF值低於30的防曬能力略差。



大太陽底下點樣防曬最有效?

為了避免猛烈的陽光直接照射皮膚,應避免長時間在戶外曝曬,尤其是上午11時至下午3時期間,因紫外線在這段時間最為強烈。曬傷常見位置包括面部、頸背、背部、上臂及小腿等皮膚外露位置。

如需長時間在烈日下進行戶外活動,建議宜選擇標示UPF 50、衣料纖維緊密、深色、寬鬆的長袖衣服。另外還可配合其他防曬措施,夏日里,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷,如戴闊邊帽、戴太陽眼鏡、用太陽傘、塗防曬霜以達到較佳的防曬效果。

(圖片轉自網絡)


JC