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“喂，你開始寫論文了嗎？”“太神奇了，下周先交上來，聽日就算了。拖延症源於拉丁語，意思是“延后到明天”。拖延症不僅存在，而且是一種普遍現象。我相信很多同學都是拖拖拉拉招進來的，計畫滿滿的，執行很骨感。”讓我們等待和有時間”已經成為一個堅實的盾牌。我們來看看拖延症患者的信念支持。如果你不做，如果你想做，你必須盡力而為奈及利亞是典型的“完美主義者”！我有壓力，想表現完美。但是有的人拖到最後，會忽悠著做完一件事；有的人拖到最後，會直接拋弃原來的目標。我不喜歡知道該怎麼辦？感覺自己完全不喜歡做一個工作或者任務，但是部門做不到。分配任務的時候會拖到最後一天，抱怨，強迫自己完成。本質上是一個“懶”字。很多同學不喜歡學習，假期長的工作總喜歡拖到幾天就結束，後悔自己沒早點開始做就好了。工作必須找到狀態工作環境一定要接近理想。人們相信，人們應該能够在正確的時間和地點做這件事，他們應該有一種儀式感，就像他們被賦予了某種使命。只有當他們想工作的時候，他們才能先工作，他們永遠是幸福的。一般來說，每次想工作的時候都會有聲音，會讓你面對任務的時候更痛苦，逃避任務的時候更舒服。有沒有處理行為的好方法？跟拖延症說不，下麵的小系列會給你展示幾招！1.設定合理可行的目標。目標必須是可行的，永遠不要成為“主動的失敗者”，也就是善於和自己树立目标，卻永遠無法實現的人。2.拆分任務。將一個合理可行的大目標拆成几個容易執行小任務之後。大目標就會變得更加容易實現。3.獎賞機制。在做目標的時候可以想象，完成任務後可能帶來的好處或者自己可以得到些什麼，增強自己行動的動力，不忘初心。又每達成一個目標就給自己一點小獎勵。4.增強未來的現實感。研究表明，以「天」作為時間計算單位會比以「月」或「年」要更讓人們感到時間上的接近。這可能也是高考倒計時總是使用“100天”而不是“3個月”的原因。所以同學們不妨嘗試將截止日期的提醒設置成“距離現在還剩X天”，來幫助自己及早努力、減少拖延。最後想說，其實一切方法都取決於你系未真正下定了決心。及時享樂系人類的本性，但「明日複明日，明日何其多」，當你想拖延、想享樂的時候，要記得提醒自己：千萬別犧牲明天換今天！本文章內容純屬個人分享，並不代表本網誌之言論及立場

【男生英文名懶人包】0202年都到了，你還在為找英文名而煩惱嗎？看這篇文章就足夠了！——男生流行英文名吐血整理篇【H-I開頭篇】隨著「全球化經濟」深入發展，英文名已經成為每個人必備的一張社交名片，你是否還記得自己的名字是怎麼來的嗎？或者說英文名叫了很久卻不知道名字背後的涵意？還是不滿意現在的英文名字，想換個更加適合自己又充滿意義（meaningful）的呢？上幾篇文章給大家介紹了【A-E】開頭的英文好名字，接下來我們就開始進入【H-I】開頭篇!首先小編會為你整理出當今男生流行英文名字，這篇文章將會以開頭首字母為排列順序標準，現在想好自己喜歡的英文字母，我們馬上開始：【H開頭】：英文：中文：涵意：Hale霍爾英雄般的榮耀。Haley哈利科學家。Hamiltion漢密爾頓山上的小村。Hardy哈迪勇敢，人格高尚之人。Harlan哈倫寒冷的國度。Harold哈樂德領導者。Harriet哈里特戰爭，軍人。Harry哈利戰爭，軍人。Harvey哈威進步的或興隆繁茂的。Harvie哈維傑出人物。Hayden海頓小鎮。Heather海瑟開花的石南。Henry亨利家族統治者。Herbert赫伯特著名或輝煌的戰士。Herman赫爾曼軍人；男子漢。Hilary希拉里快樂的。Hiram海勒尊貴的。Hobart霍博特心中的光亭。Hilbert希爾伯特聰明的。Homer荷馬保證。Hogan霍根永遠年輕的。Horace哈瑞斯老師。Howar霍爾德看守者。Hubery休伯特人格光明的。Hugh修理性；智力；靈魂。Humbert亨伯特著名的戰士。Humphrey亨弗裡和平支持者。Hunter漢特打獵。Hugo雨果理性；智力；靈魂。 【I開頭】：英文：中文：涵意：Ian伊恩上帝榮耀之人。Ingemar英格瑪名門的後代。Ingram英格蘭姆大鳥之子，智慧的象征。Ignatius伊格內修斯火。Ira艾勒警覺性高的人。Isaac艾撒笑聲。Isidore伊西多女神艾瑟斯的禮物。Ivan伊凡上帝仁慈的贈禮。Ives艾維斯劍術家。  好的，以上就是小編為你悉心整理的男生流行英文名字【H-I】部分，如果你的英文名字太特別沒有出現在上面的話，這裡小編給你推薦兩個常用網站：1. behindthename.com 2. http://babynames.net/這兩個都是以首字母作為分類檢索的網站，還會詳細到每個英文名字的起源、具體涵意、姓名特質、世界受歡迎地區等等，說不定能為你尋找適合自己的英文名字帶來靈感喔！接下來小編還會出關於其他首字母的英文名字整理，敬請期待！

總所周知，理科的科目是比較特別的科目，著重思維，可以令大腦思考得更靈活！但一定要清楚思維邏輯及概念，切忌在沒弄清概念的情況下盲目操練，是沒有意思的。那麼如何成為一個優秀的理科私補導師，今次HKTA為你訪談了本會資深的理科私補導師袁生，瞭解他成功的經驗，如果你有意向成為一名優秀理科私補導師，以下有幾個小tips，希望可以幫到你！充分瞭解學生的學習情況袁生表示，首堂前他會讓學生拿出平時的試卷和功課給自己看，也可以自己出一些試題測試一下他，從中可以瞭解學生的學習情況，看到學生哪方面的知識點最弱。因為每個學生的要求都不一樣，有些是想學習好基本的知識，有些想學更深層的知識晉升自己。就如數學，是一門螺旋式教學的科目，要像蓋高樓大廈一樣，一層穩固後再往上蓋多一層，中間一但有東西含糊帶過，基礎概念沒弄清楚，就很難學得好。首堂結束後也需要跟家長方面溝通一下，與家長反饋孩子的學習情況，雙方交換資訊，這樣可以更進一步瞭解學生情況。(圖片源自網絡)培養興趣培養學生對理科的興趣，與其他科不同的是，這科是比較現實的。成績一直上不去，學生也提不上興趣去學習。因此一開始要穩打穩實地教學，前提最重要的是提高學生在學校的成績，學生的興趣才會不斷地增長。成績有提升了之後就可以進而要求學生多做一些提高的練習。增加題型的接觸面，練習題目宜趨生活化，這樣也可以從另一個方面增加他們的學習興趣。(圖片源自網絡)因材施教課堂模式需要因材施教，因為每個學生的性格都不同，面對內向的學生就可以專注於課堂上的內容；而面對活潑好玩的學生，課堂節奏就不可以這麼死板，可以在課堂穿插說一些有趣的東西，但注意不能說太多，適時就要把重心拉回到課堂的內容上。這樣可以令學生感到課堂的氣氛輕鬆，反而讓學生可以更加專注。理解過後，課後需要留下一定的功課給學生，多做幾題類似的題目，這有助穩固所學，以及更靈活及迅速解題。可以要求學生在做功課的過程中不會的就圈起來，準備好下節課可以一次性提問。(圖片源自網絡)自製力很重要袁生認為教授理科的過程中最困難的地方就是，理科有一些科目也是需要學生去記去背的，只有記了才可以有一些基本的知識在腦海中進而去作答。幫他解題時自然也會思路清晰一點，能較快吸收。因此就需要與家長方面溝通，課後監督孩子去學習，如果學生沒有自製力去記去背，這樣就會事倍功半了。(圖片源自網絡)以上就歸納了資深理科私補導師的教學經驗，瞭解學生的基礎，理清概念，打好根基很重要。希望這篇文章可以幫助到你！

【男生英文名懶人包】0202年都到了，你還在為找英文名而煩惱嗎？看這篇文章就足夠了！——男生流行英文名吐血整理篇【D-E開頭篇】隨著「全球化經濟」深入發展，英文名已經成為每個人必備的一張社交名片，你是否還記得自己的名字是怎麼來的嗎？或者說英文名叫了很久卻不知道名字背後的涵意？還是不滿意現在的英文名字，想換個更加適合自己又充滿意義（meaningful）的呢？接下來的這篇文章能滿足你所有的想法!首先小編會為你整理出當今男生流行英文名字，這篇文章將會以開頭首字母為排列順序標準，現在想好自己喜歡的英文字母，我們馬上開始：【D開頭】說起D開頭的男生英文名字大家應該最直接想到的是David了吧！除此之外還有美國著名演員迪恩凱恩（Dean Cain）、瑞士作家迪倫馬特（Durrenmatt）、「通俗小說之王」大仲馬（Dumas）和英國文學巨匠查爾斯狄更斯（Dickens）這些D開頭的世界名人你又知道幾個呢？英文：中文：涵意：Damian達米安馴服的。Dan丹審判官。Daniel丹尼爾上帝是我的仲判人。Dante但丁持久的Darren達倫有成大事業潛力之人。Dave迪夫所愛的人。Davis戴維斯朋友，敬愛的。Delbert戴爾伯特聰明的。Dempsey鄧普斯驕傲的人。Dennis丹尼斯希臘的酒神。Derrick德瑞克民族統治者。Dick狄克勇猛的。Dominic多米尼克屬於上帝的。Don唐世界領袖。Donald唐納德驕傲的統治者。Douglas道格拉斯來自黑海的人。Drew杜魯聰慧與誠實的人。Duke杜克公爵，領導者。Dunn鄧恩黑色皮膚的人。Duncan鄧肯褐色的戰士。Dwight德維特白種人或金髮碧眼的人。Dylan狄倫波浪之神 【E開頭】留聲機、電燈、電力系統和有聲電影是被認定為改善人類文明生活的四大發明，而這四項的發明家正是人類歷史最偉大的發明者之一托馬斯艾迪生（Thomas Edison），如果你也夢想於成為歷史偉人，Edison這個名字你不妨可以考慮下；還有另外一個E開頭的經典英文名字——愛德華（Edward），有著受祝福的，財富守衛者的意思，許多著名的為人名字中都有著愛德華（Edward）的蹤跡，如果你正在困擾與挑選英文名字的話，不妨也可以考慮一下這個名字喔！英文：中文：涵意：Eamonn艾蒙保護者。Earl厄爾有敏銳智能的高貴領導者。Ed艾德有錢的監護人。Eden伊登光芒與快樂。Edric艾德里克受祝福的；統治者。Edwiin愛德溫有錢的朋友。Edgar愛德格快樂的戰士Egbert愛格伯特有才能的，顯赫的。Eldred埃爾德雷德高尚的商議。Eli伊萊偉大，傑出。Elliot伊利亞德虔誠信仰上帝的人。Ellis埃利斯上帝是救世主。Elmo埃爾默保護。Elroy愛羅伊王室的，國王。Elvis艾維斯高貴的；朋友Emmanuel艾曼紐上帝與我們同在。Enoch伊諾克追隨者；虔誠的。Eric艾里克領導者。Ernest歐尼斯特熱心誠摯的人。Eugene尤金有高貴血統的。Evan爾文出身名門的人。 好的，以上就是小編為你悉心整理的男生流行英文名字【D-E】部分，如果你的英文名字太特別沒有出現在上面的話，這裡小編給你推薦兩個常用網站：1. behindthename.com 2. http://babynames.net/ 這兩個都是以首字母作為分類檢索的網站，還會詳細到每個英文名字的起源、具體涵意、姓名特質、世界受歡迎地區等等，說不定能為你尋找適合自己的英文名字帶來靈感喔！接下來小編還會出關於其他首字母的英文名字整理，敬請期待喔！

【男生英文名懶人包】0202年都到了，你還在為找英文名而煩惱嗎？看這篇文章就足夠了！——男生流行英文名吐血整理篇【J-K開頭篇】隨著「全球化經濟」深入發展，英文名已經成為每個人必備的一張社交名片，你是否還記得自己的名字是怎麼來的嗎？或者說英文名叫了很久卻不知道名字背後的涵意？還是不滿意現在的英文名字，想換個更加適合自己又充滿意義（meaningful）的呢？上一篇文章給大家介紹了【H-I】開頭的英文好名字，接下來我們就開始進入【J-K】開頭篇!首先小編會為你整理出當今男生流行英文名字，這篇文章將會以開頭首字母為排列順序標準，現在想好自己喜歡的英文字母，我們馬上開始：【J開頭】：英文：中文：涵意：Jack傑克上帝仁慈的贈禮。Jacob雅格跟隨者。James詹姆斯取而代之者。Jarek雅雷克堅強的。Jared傑瑞德家世，血統，出身。Jason傑森具備豐富知識的人。Jay傑藍鳥的美麗。Jafar加法爾水流。Jeff傑夫神聖的和平。Jeffery傑佛瑞神聖的和平。Jeremy傑瑞米崇高的上帝。Jerome傑羅姆神聖的名字。Jerry傑理神聖的名字。Jesse傑西上帝的恩賜。Jim吉姆取而代之者。Joe喬上帝的賜予。Johan喬安幸運之神。Jonas喬納斯和平鴿。Jonathan喬納生上帝賜予。Jordan喬丹下降。Joseph約瑟夫上帝的賜予。Joshua喬休爾上帝的援救。Joyce喬伊斯歡喜的。Julius朱利爾斯毛茸茸的。Julian朱利安年輕人。Justin賈斯丁誠實的。【K開頭】英文：中文：涵意：Kane凱恩戰士。Keith基斯風，樹林。Kelly凱利戰士。Kelsey凱爾薩海戰的勝利。Ken肯恩一位英俊的領導者。Kennedy肯尼迪武士之首。Kenneth肯尼斯一位英俊的領導者。Kent肯特英俊的領袖，遼闊的國土。Kenya肯尼亞清白者。Kerr科爾持矛者。Kerwin科爾文朋友。Kevin凱文聖人。Killian吉利安戰爭。Kim金姆出生皇家堡壘草地上的人。King金統治者。Kirk科克住在教堂旁邊的人。Kyle凱爾英俊瀟灑的。好的，以上就是小編為你悉心整理的男生流行英文名字【J-K】部分，如果你的英文名字太特別沒有出現在上面的話，這裡小編給你推薦兩個常用網站：1. behindthename.com 2. http://babynames.net/這兩個都是以首字母作為分類檢索的網站，還會詳細到每個英文名字的起源、具體涵意、姓名特質、世界受歡迎地區等等，說不定能為你尋找適合自己的英文名字帶來靈感喔！接下來小編還會出關於其他首字母的英文名字整理，敬請期待！

據調查研究發現，超過九成的老師認為小學生專注力不足，而「聽不懂上課內容」、「上課方式無法吸引學生」、是老師們認為學生不專心的原因。那麼如何成為一個優秀的小學全科私補導師，今次HKTA為你訪談了本會資深的小學全科資深導師馮小姐，瞭解她成功的經驗，如果你有意向成為一名優秀小學全科私補導師，以下有幾個小tips，希望可以幫到你！充分瞭解學生的學習情況馮小姐表示，首堂前她會先瞭解學生的學習情況，再針對學生的薄弱項目進行準備和講解。可以分為以下三種情況去準備：指導學生功課疑難，啟發潛能及提升學習興趣；溫故知新，準備各科默書、測驗及考試，保持學習進度；按學生學習進度，提供合適的強化練習。獎勵的方式鼓勵學生 小學生很難上課集中注意力，好動愛玩是小朋友的天性。如何令他們可以集中到注意力聽自己講課，馮小姐的方法是選擇用獎勵的方式，課堂上表現得好會獎勵一些貼紙，滿10個可以換取一些小文具，去鼓勵學生學習。這套方式對於小朋友的學生很是受用。或者是課前與學生看一些有趣的學習的圖書，開YouTube給他看一些有趣的學習視頻，做一下小遊戲，利用小朋友感興趣的事情引入進去課堂里。SEN學生應如何面對？馮小姐有教導SEN學生的經驗，面對SEN學生她表示最重要是控制他的情緒，將自己代入他的角色，將心比心。上課說話的語氣要改變得溫和一些，自己也需要更加多的耐性，更加友善，多一點愛心，多一點獎勵。教全科的技巧數學、常識科需要求學生多做練習；英文需教他閱讀理解的技巧。而馮小姐認為中文是最需花最多時間的，因為中文比較要求學生自身的基礎，底子是怎樣的跟學生從小到大看的圖書多不多會有一定的聯繫，是一場持久戰，因此作為導師需花多一些心思。而面對呈分試，要多做練習和試卷，因為歷年考的都是差不多的。需與學生設定溫習計劃，並限時操練各科試題。小朋友其實不難教，懂得如何與他溝通，才能貼近他的心，也才能有效教學！以上就歸納了資深小學全科私補導師的教學經驗，作為導師，對學生有耐心很重要。希望這篇文章可以幫助到你！

【男生英文名懶人包】0202年都到了，你還在為找英文名而煩惱嗎？看這篇文章就足夠了！——男生流行英文名吐血整理篇【F-G開頭篇】隨著「全球化經濟」深入發展，英文名已經成為每個人必備的一張社交名片，你是否還記得自己的名字是怎麼來的嗎？或者說英文名叫了很久卻不知道名字背後的涵意？還是不滿意現在的英文名字，想換個更加適合自己又充滿意義（meaningful）的呢？上幾篇文章給大家介紹了【A-E】開頭的英文好名字，接下來我們就開始進入【F-G】開頭篇!首先小編會為你整理出當今男生流行英文名字，這篇文章將會以開頭首字母為排列順序標準，現在想好自己喜歡的英文字母，我們馬上開始：【F開頭】提到F開頭的名字最具代表性的可能就當屬於美國著名的政治家和科學家的班傑明.富蘭克林（Benjamin Franklin），Franklin便有「自由之者」的意思，如果覺得以上的還沒有適合你的英文名，那就接著往下看吧！英文：中文：涵意：Felix菲利克斯幸運的。Ferdinand費迪南愛冒險的。Fidel費戴爾守信的。Fido菲多守信的。Fion費昂公平的。Fitch費奇金髮之人。Ford福特渡口。Francis法蘭西斯自由之者。Frank法蘭克自由之者。Franklin富蘭克林自由之者。Fitzgerald費茲捷勒技術高明的造箭者。  【G開頭】以G開頭的英文名中最為人熟知的估計就是喬治（George），這是個來源自希臘的名字，原意是指「農夫」，從Geo- 這個「土地」的字根就可以發現它的關聯，然而這個過去常見的名字在現在卻被人稍嫌老氣，現在取此名多是用以紀念偉人，為了增加變化性也可以稱作Geordie、Georgie，倘若你不希望和別人重複的話，不妨仔細看看下面這些名字吧!英文：中文：涵意：Gabriel加布里爾上帝的男僕。Gale加爾歌唱，陌生人。Galen蓋倫寧靜。Gary蓋理帶槍的人；獵犬。Barret巴雷特有大擔當的人。Gavin蓋文戰爭之鷹，勝利之鷹。Gene吉恩有高貴血統的。Geoffrey傑弗里神聖的和平。Geoff傑夫神聖的和平。Gerald吉羅德勇敢的戰士。Gerben赫爾本長矛。Gilbert吉伯特閃耀的誓言。Giles賈艾斯持盾之人。Glenn葛蘭狹窄山谷的。Godfery高德福瑞和平之神。Goddard哥達穩固，不可動搖的定律。Gordon戈登英雄；強壯的人。Greg葛列格警覺之人。Gregary葛列格里警覺之人。Griffith格里菲茲保護家園之人。Grover格羅佛住在小樹林的人。Gustave古斯塔夫戰役。Guy蓋引導者；年老的戰士。好的，以上就是小編為你悉心整理的男生流行英文名字【F-G】部分，如果你的英文名字太特別沒有出現在上面的話，這裡小編給你推薦兩個常用網站： 1. behindthename.com 2. http://babynames.net/ 這兩個都是以首字母作為分類檢索的網站，還會詳細到每個英文名字的起源、具體涵意、姓名特質、世界受歡迎地區等等，說不定能為你尋找適合自己的英文名字帶來靈感喔！接下來小編還會出關於其他首字母的英文名字整理，敬請期待喔！

【經典影視永不過時】10大教育勵志電影盤點（上）新冠疫情肆虐，無形中增加了家長和孩子的居家時間，為了有效利用這段時間，有的家長為孩子安排了充實的增值課程，有的家長為孩子安排了豐富的網上遊學行程，除了沉浸在知識的海洋外，也可以適當陪同孩子進行一些放鬆活動，觀看電影也是一個相當不錯的優選活動。接下來小編為大家盤點10部教育勵志好電影，讓孩子領略不同的人生風采，希望各位能從中獲取人生感悟，讓自己做出正向改變！ NO1.《劫後重生》Cast away（2000，美國）推薦理由：心中希望長存，何懼抵抗自然。電影評分：★★★★簡介：新時代《魯濱遜漂流記》，查克（Tom Hanks飾）任職於美國聯邦快遞，系統工程師的職業決定了他忙碌的生活。而查克總能把一切工作都井井有序的安排在每天的日程裏，時間就在他的控制之下。一場飛機失事改變了這一切，所有人都以為查克喪生於這場災難中，然而事實上他活了下來，被困在一個荒無人煙的小島上。荒島上的生活就連吃喝都成問題，查克成為了現代魯濱遜。但另一方面，他在這裡卻因為大自然依存，與險境搏鬥，與孤獨作伴，與飢餓抗爭，得到了從未領悟到的感受。當他回到現代社會時，人生有了新的開始。看完這部影片後，你會恍然發現生活中的不如意也不過如此，心存希望方能成就光明未來。 NO2. 《作死不離三兄弟》3 Idiots（2009，印度）推薦理由：當我和世界不一樣，那就讓我不一樣，善用幽默諷刺固化教育框架。電影評分：★★★★★簡介：法爾罕（馬德哈萬 飾）、拉杜（沙曼•喬希 飾）和蘭徹（阿米爾•汗 飾）進入了印度首屈一指的帝國理工大學（ICE，以印度理工學院為藍本），三人共居一室，結為好友。在成績決定一切的學校里，蘭徹鼓勵法爾罕追求理想去當一名野生動物攝影師，鼓勵拉杜放下思想包袱做回真實的自己，勸說韋魯博士的二女兒皮婭放棄自己並不認可的未婚夫。影片中的蘭徹不斷用各種滑稽幽默的方式去挑戰固化的教育體制，鼓勵身邊的朋友做回真實的自己，在“填鴨式教育”主導的教育體制中，蘭徹就像一股清泉洗滌心靈。 NO3.《歌聲伴我心》Les Choristes（2004，法國）推薦理由：歌聲洗滌心靈，教育的黑暗與光明、地獄與天堂僅一線之差。電影評分：★★★★☆簡介：1949年的法國鄉村，音樂家克萊門特（Gerard Jugnot 飾）到了一間外號為“塘低”的男子寄宿學校當助理教師。學校裡的學生大部分都是難纏的問題兒童，體罰在這裡司空見慣，學校的校長（François Berléand飾）只顧自己的前途，殘暴高壓。性格沉靜的克萊門特嘗試用自己的方法改善這種狀況，他重新創作音樂作品，組織合唱團，決定用音樂的方法來打開學生們封閉的心靈。同時克萊門特發現學生皮埃爾異於常人的音樂才能，但是單親家庭長大的皮埃爾性格異常孤僻，讓克萊門特頭痛不已。 NO4.《阿甘正傳》Forrest Gump（1994，美國）推薦理由：也許我沒有天分，但我有夢的天真，我將會去證明用我的一生。電影評分：★★★★★簡介：阿甘（Tom Hanks 飾）於二戰結束後出生在美國南方阿拉巴馬州的一個閉塞的小鎮，他先天智力低下，智商只有75，然而他的媽媽是一位堅強的女性，經常鼓勵阿甘做人必須自強不息，就算“傻人也會有傻福”。阿甘在上學的時候認識了一生的朋友和至愛珍妮（Robin Gayle Wright 飾），在珍妮和媽媽的呵護下，阿甘憑著上帝賜予的“飛毛腿”開始了一生不停的奔跑。阿甘成為了橄欖球巨星、越戰英雄、乒乓球外交使者、億萬富翁，縱使光環加身，阿甘始終玩不了離別的珍妮…… NO.5《熱血教練》Coach Carter（2005，美國）推薦理由：籃球場上映射人生，一名職業籃球教練的心靈導師之路。電影評分：★★★★☆簡介：里士滿高中籃球隊原本是一支屢戰屢敗的隊伍，這一切在卡特教練（Samuel Jackson 飾）執教之後發生巨大變化。他堅信隊伍能在他的帶領下成為最優秀的球隊，但是要求每位隊員簽訂一個協議，約定如果隊伍不團結或者成績不佳就放棄參加任何比賽，在卡特教練的帶領下，里士滿高中籃球隊成為了常勝將軍。但在1999年舉行的國家錦標賽上，隊員強差人意的表現讓卡特教練沮喪不已，關閉了訓練館，把隊員趕到圖書館，有人讚賞他視籃球為生命的品格，但更多的人對他的舉動表示不解甚至批評……或許已經有很多朋友已經看過這5部經典電影了，大家不妨也可以趁這段時間重溫一遍，可能又會有意想不到的收穫。

英文會話能力對於現在的我們來說是非常重要的，考試，進行面試，求職，國外旅行，結交外國朋友時也經常需要用到英語。傳統又無聊的教學方法，對學習英語會話，改善學生的對話能力真的有用嗎？今次HKTA為你訪談了本會資深的英文會話全職私補導師線小姐，瞭解她成功的經驗，如果你有意向成為一名優秀英文會話私補導師，以下有幾個小tips，希望可以幫到你！全英文教學作為導師要不斷充實自己，首先自己的英文要流利，課堂上最好全英文教學，千萬不要說著說著變中文，這樣會令學生感到混亂，就會事半功倍了。課堂開始前，可以先選擇一篇簡單的閱讀讓學生讀，看他讀得是否暢順，了解他們英文口語的基本情況。(圖片源自網絡)引發學生的興趣面對還是小朋友的學生，可以選擇介紹些英文童話故事給他看，來引發他們的學習興趣。因為在實際的英文會話裡，死記硬背參考書的文法規則對英語口語幫助是不大的，最好的方法是加入情景去引發他們對話。先用英文講述一個簡短的故事，再準備一些簡單的問題讓學生回答。使用這個方法學習學生不假思索就能快速回答問題 ，英語口語會變得更自然和流利。(圖片源自網絡)針對性教學成人英文會話教學方面，要有針對性地進行，主要是先了解他有什麼需要，例如大學生就需要是寫論文等。如果學生是文法有缺陷的，就重點教，針對學生在英文上的弱點去發揮。如果是在工作的成人，就需要多學一些與世界接軌的詞語。線小姐說，提升英文口語能力最重要是了解外國的文化是怎麼，日常生活的習慣是怎麼樣，融入進去才可以明白到外國人說話的出發點是怎麼樣。沒有做到以上，留學了十幾年也是沒有用的，這不是最理想的。(圖片源自網絡)發揮想象力如何教小朋友？如何與小朋友良好相處？相信成為很多導師的疑問。而對於經常教導小朋友的導師線小姐來說，就有自己的一套技巧。她說小朋友應該給他發揮自己的幻想力，伸展自己的才能，不能用大人的眼光去批判他，要試著聆聽他們說話，不打斷，否則容易澆滅他們學習的興趣。思維是沒有限制的，小朋友是不需要邏輯，因此線小姐說她從來是不會對小朋友「say no」的。(圖片源自網絡)「英文要靠动词去启发他，和中文是截然不同的。」以上就歸納了資深英文會話私補導師的教學經驗，培養學科的興趣很重要，要有針對性地教學。希望這篇文章可以對你有所幫助！

我相信很多同學選擇有困難，還沒有决定吃飯；買家喜歡別人自己做選擇，覺得別人的選擇更可靠。人生最浪費時間的，大概就是選擇了。嗯，想跟自己過不去？以下小系列教你幾招！設定可行的目標“你不能一邊吃蛋糕一邊吃。”要定一個可行的目標，不能什麼都想要，學會選擇，選擇，只要合適，就是正確的選擇，要活在當下。有獨立思考的能力當你無法做出選擇，猶豫不決時，你需要簡化事情，而不是跟著別人。在學校，工作或者社區，每個人都會有自己的想法。如果他們隨波逐流，不選擇，沒有自己的獨立思考能力，埋沒了自己原有的想法，就很容易出錯。“憑直覺”行動每個人都會貪婪，但是如果你不能控制貪婪，和你不想放弃的兩件事做鬥爭，很有可能最後兩件事都不盡如人意。所以當我們不知道選擇什麼的時候，可以跟著直覺走。直覺其實是一種感知，一種洞察，一種重要的資訊來源。當你無法决定的時候，也許你的直覺可以幫到你。改變“思維方式”可以先改善情况！希望你以後能學會又快又狠又准！本文內容純屬個人分享，不代表本部落格的評論和立場

大學生活之中，通常覺得12點以後人生才開始，1、2點還是小case，3、4點才有睡意。唔少大學生都表示，晚上訓唔夠，第朝起身成個人都暈暈頓頓，相對於以前讀中學朝早8點上堂更加無精神。晚上不睡覺，大學生到底在幹什麼？玩手機大學生最常做的就是熬夜打電動或是追韓劇、影集，不然就是逛網拍看臉書。數據調查表明，一半以上的大學生選擇了玩手機，占比達到56.6%。熬夜慣了熬夜多了，即使偶然間想早啲訓，亦都訓唔著，只能躺在床上熬到過個鐘數先可以進入睡眠狀態。冰凍三尺非一日之寒，所以平時就要養成早訓覺的良好習慣。忙學業大學生活多姿多彩，讀書、住hall、拍拖、上莊同part time呢五件事被稱為讀U必做嘅五件事。其中後三件事都會佔用左唔少時間，夜晚就要開始熬夜補功課複習啦。相信每個人應該都知道熬夜的後果，但還係抵擋不住熬夜的行為……覺得大學生熬夜純屬很正常的現象。可以選擇自由的生活作息是大學最誘人的地方，但學會自主管理先係一大課題。小編建議大家應儘量學會自控，做好科學的時間規劃，逐漸改變不良作息習慣，讓生活節奏化、條理化。本文章內容純屬個人分享，並不代表本網誌之言論及立場

普通話屬於內地的現代標準漢語，愈來愈多人在工作上經常會用到普通話，而無論是上課、工作、逛街都經常會聽到有人用普通話交流，所以香港不少人都需要學習普通話。今次HKTA為你訪談了本會資深的普通話補習導師，獲取總結他們成功的經驗，如果你有意向成為一名優秀普通話補習導師，以下有幾個小tips，希望可以幫到你！課前準備課前需了解清楚家長和學生的需求，準備好課堂上需要教授普通話內容的工作紙。因材施教學習普通話的學生可分為應付考試的學習普通話，和想提升自己普通話的語言能力，要了解清楚學生的需求，從而因材施教，制定好自己教學計劃去教導和準備。面對小朋友如何教導？針對活潑的小朋友可以進行適當的課堂遊戲，用生動、愉快的互動方式去教導。特別坐不定或者抗拒補習的小朋友，就需要與家長溝通，因為家長可以給到小朋友意念要認真聽課。面對成人如何教導？補習普通話的成人通常都是公司的高層、員工，因此補習的時間大多都不會太久，主要是幫他解決工作上的語言問題，例如公司演講、生意上的溝通等，這時候就需要針對這一部分的語法去教導。課後功課眾多資深導師都表示課後肯定會佈置功課給學生，可以擴充知識或者鞏固學生的記憶，不過功課量要適當，不能太多。

【男生英文名懶人包】0202年都到了，你還在為找英文名而煩惱嗎？看這篇文章就足夠了！——男生流行英文名吐血整理篇【A開頭篇】隨著「全球化經濟」深入發展，英文名已經成為每個人必備的一張社交名片，你是否還記得自己的名字是怎麼來的嗎？或者說英文名叫了很久卻不知道名字背後的涵意？還是不滿意現在的英文名字，想換個更加適合自己又充滿意義（meaningful）的呢？接下來的這篇文章能滿足你所有的想法!首先小編會為你整理出當今男生流行英文名字，這篇文章將會以開頭首字母為排列順序標準，現在想好自己喜歡的英文字母，我們馬上開始：【A開頭】以A開頭能帶出許多耳熟能詳的英文名字，像古希臘的偉大哲學家亞里士多德（Aristotle），古馬其頓國王亞歷山大大帝（Alexander），還有英國傳說中的騎士帝王亞瑟王（Arthur）或者是飾演蜘蛛人的名演員安德魯（Andrew），這些都是十分適合男生的名字！如果覺得以上的還沒有適合你的英文名，那就接著往下看吧英文：中文：涵意：Aaron亞倫受到神啟示的。Abbott阿爾伯特偉大的精神。Abner艾伯納睿智的。Abraham亞伯拉罕崇高的父親，眾人之父。Absalom亞貝斯隆和平之父。Adair亞黛爾猶如樹般堅強。Adam亞當傳說中上帝所造第一人。Addison艾狄生亞當的後代。Adolf阿道夫高貴的狼。Adonis亞度尼斯美男子。Alan艾倫英俊的，好看的。Albert亞伯特人類的守護者。Alexis亞曆克西斯防衛者。Alfred阿爾弗雷德睿智的顧問。Alger阿爾傑光榮高貴護衛。Alonso阿郎索高貴的，敏捷的。Alston奧斯頓出身高貴的人。Alton奧爾頓河流起源之城。Alvin阿爾文被大家所喜愛。Amadeo阿馬德奧上帝的愛。Amos亞摩斯任重道遠的人。Andy安迪勇敢的，驍勇的。Angelo安吉洛上帝的使者。Augus安格斯愛神。Antony安東尼值得讚美，備受尊崇的。Archibald 阿奇博爾德高貴的，勇敢的。Armstrong阿姆斯特朗強壯的人。Asa亞撒上帝的賜予。Astor阿斯特雷神。August奧格斯特 神聖的、尊崇的或身份高尚的人。好的，以上就是小編為你悉心整理的男生流行英文名字【A】部分，如果你的英文名字太特別沒有出現在上面的話，這裡小編給你推薦兩個常用網站：1. behindthename.com 2. http://babynames.net/ 這兩個都是以首字母作為分類檢索的網站，還會詳細到每個英文名字的起源、具體涵意、姓名特質、世界受歡迎地區等等，說不定能為你尋找適合自己的英文名字帶來靈感喔！接下來小編還會出關於其他首字母的英文名字整理，敬請期待喔！

新的一年2020到了，不知不覺第一批80後已經都40歲，90後30歲了。還記得以前讀書時與同學一起食的零食嗎？那些年好吃又便宜的懷舊零食，滿滿的都是童年回憶啊！就會發現以前的快樂是如此簡單。下面小編就帶大家回憶一下童年，看看究竟你又吃過多少種？1.花占餅/肚臍餅2.飛鹿沙嗲魚串3.大發鱈魚香絲4.Orion煙仔糖5.明治欣欣杯6.唧唧冰7.嗶嗶糖8.鑽石戒指糖9.時興隆三枝裝惹味卷10.丸川香口膠11.跳跳糖12.印水紙香口膠（圖片轉自網絡）

現時好多小朋友都喜歡彈奏樂器，對很多港爸港媽來說，小朋友學琴就如學游泳一樣，幾乎是人生中必備的技能。除了可以提高自身的專注力外，也可以為入學時的面試加分。今次HKTA為你訪談了本會資深的小提琴全職私補導師林小姐，瞭解她成功的經驗，如果你有意向成為一名優秀小提琴私補導師，以下有幾個小tips，希望可以幫到你！課前要了解基本情況課前我們會有專門的教育顧問與你聯絡，作為一個首堂提醒，這時候就需要認真的記下來，了解清楚家長和學生的需求，其中包括學生的學習情況（基本功），學習程度是怎麼樣的，上堂時需要用到什麼書籍，因具體情況調整教材，因材施教。提高學生的成就感面對學生不能一味的兇或者強迫他跟著你的一套要求去做，這樣是起不到什麼作用。作為導師可以在課堂上多稱讚學生，找到課堂裡的樂趣。因此教小提琴時可以問一下學生喜歡什麼歌或者平時聽什麼歌，選擇一些學生喜歡的歌去教；如果那首歌不是學生可以彈奏到的程度，可以選擇多花一些心思自己去編寫適合他們的譜。學生可以拉到自己喜歡的歌，讓他們感受到學習小提琴的樂趣，從中得到滿足感和成就感。獎罰分明面對活躍好動的學生可以適當情況嚴肅一點，與他們建立起一些課堂的規矩。小朋友最怕是留堂，向家長打小報告，導師可以有一些適當的懲罰方案。小朋友怕學新的東西，可能因為不適應；或者之前學的時候有過不好的經歷。作為導師的我們可以去找他抗拒學琴或者不開心的源頭，了解清楚後去開導他，對症下藥。也可以選擇用一些學生喜歡的甜食或者其他獎勵去哄他，增強他對學習的信心。多與家長配合私補導師林小姐認為，教小提琴最困難的是一個星期通常都是只上一兩節，而如何在有限的時間裡令學生記得課堂上講過的知識，學到東西，糾正他不正確的姿勢或者錯誤。在沒有課程的時候學生可能出現練習小提琴的姿勢不正確，學生不肯堅持練習，這時候需要與家長配合。留下課後作業，家長幫你監督有沒有練習，拍下視頻或者錄音，保證學生的進度。(圖片源自網絡)以上就是資深小提琴私補導師小姐的教學經驗，對於小朋友的教學中，課堂互動很重要，可以調動課堂上沉悶的氣氛。希望這篇文章可以幫助到你！

【男生英文名懶人包】0202年都到了，你還在為找英文名而煩惱嗎？看這篇文章就足夠了！——男生流行英文名吐血整理篇【B開頭篇】隨著「全球化經濟」深入發展，英文名已經成為每個人必備的一張社交名片，你是否還記得自己的名字是怎麼來的嗎？或者說英文名叫了很久卻不知道名字背後的涵意？還是不滿意現在的英文名字，想換個更加適合自己又充滿意義（meaningful）的呢？接下來的這篇文章能滿足你所有的想法!首先小編會為你整理出當今男生流行英文名字，這篇文章將會以開頭首字母為排列順序標準，現在想好自己喜歡的英文字母，我們馬上開始：【B開頭】以B開頭的英文名中最為大名鼎鼎的大概就是那位世界首富比爾蓋茨（Bill Gates），這位連續13年佔據《福布斯》全球首富排行榜榜首的微軟公司創始人，讓Bill這個名字也名揚天下，其實Bill這個名字意思是強而有力戰士或者守護者，看到這裡你是不是也很想取名為Bill呢？英文：中文：涵意：Baldwin鮑德溫戰場上英勇的人。Barnett巴奈特領袖。Baron巴倫勇敢的戰士；高貴。Barry巴里優秀的射手。Barret巴雷特有大擔當的人。Bartholomew巴塞洛繆農田之子；耶穌十二門徒之一。Bart巴特耶穌十二門徒之一。Basil巴茲爾像國王的人。Beau博美麗的人；花花公子。Benedict班尼迪克受祝福的。Benjamin班傑明幸運的寵兒。Berg伯格冰山。Berger伯傑牧羊人。Bernard伯納德像熊一樣勇敢的人。Bert伯特全身散發出榮耀和光輝的人。Bertram伯特倫幸運且傑出的人。Bevis畢維斯能明察周圍環境的人。Blair布萊爾多沼澤的戰場。Blake布萊克漂白。Bob鮑勃輝煌的名聲。Boris鮑裏斯戰鬥；陌生人。Borislav鮑裹斯拉夫戰役；光榮。Bowen鮑文有教養的貴族。Brady布萊迪生氣蓬勃的。Brian布萊恩有權勢的領袖。Broderick布羅德里克斯堪的納維亞著名的國王。Brook布魯克傍溪而居的人。Bruce布魯斯一座森林。Buck巴克雄鹿。Burgess伯吉斯自由者。Burke伯克住在城堡要塞的人。Burton波頓山丘上的小鎮。好的，以上就是小編為你悉心整理的男生流行英文名字【B】部分，如果你的英文名字太特別沒有出現在上面的話，這裡小編給你推薦兩個常用網站： 1. behindthename.com 2. http://babynames.net/ 這兩個都是以首字母作為分類檢索的網站，還會詳細到每個英文名字的起源、具體涵意、姓名特質、世界受歡迎地區等等，說不定能為你尋找適合自己的英文名字帶來靈感喔！接下來小編還會出關於其他首字母的英文名字整理，敬請期待喔！

電子科技在香港的發展已是十分發達，利用電子科技已成為人們令工作完成得更快、更容易的途徑。在教育界中，電子科技的應用亦變得十分普遍。課堂教學工具的運用傳統的教學只是利用黑板，教科書，整個過程都是比較沉悶。當學生感到沉悶就難以集中精神專心上課。教師可瀏覽互聯網搜集資訊，運用電子書來教學，提高教學效能。將沉悶的課堂加入動畫、影片、圖片等等，令到整個課堂的氣氛更加生動有趣，使學生更專心、更投入地參與課堂。但由於網上的資料往往未必準確，所以教師要小心選擇，否則便會將一些錯誤的知識傳給學生。學生學習工具的運用時下學生從小開始接觸電子產品，電子產品雖然方便學生查找資料，使學生能更快、更直接地得到有關資訊，但長時間閱讀會傷眼，對於自制力不強的學生還可能會將專注力轉移到「煲劇」和與朋友聊天等。因此建議學生看電子書使30分鐘便應該暫停，讓雙眼休息。家長亦可培養親子閱讀時間，在家中建立閱讀氣氛，故鼓勵學生多看印刷書。電子科技不僅使教師提升教學效能，減輕工作量；學生亦可透過互聯網主動學習，令到學生的學習更加多元化及更加有效率。作為家長或教師應提醒學生善用網上資源，合理分配時間。本文章內容純屬個人分享，並不代表本網誌之言論及立場

第一次上門補習無從入手？不知道應如何準備？需注意什麼？HKTA為你訪談了本會資深的導師，獲取總結他們成功的經驗，下面小編就同你們分享一下如何成為一個令家長學生信任的導師。課前上堂前需提前準備好什麼？上堂前最重要是清楚知道補習的時間、地址，了解可以使用什麼交通工具到達。特別是首堂避免遲到，才能給家長學生留下一個好的良好的第一印象。對於這部分的信息，課前我們教育顧問會與你聯絡作為一個首堂提醒，這時候就需要認真的記下來相關信息，清楚了解學生的相關情況。 需要自備教材嗎？這方面需要與家長溝通，根據學生的需求而定。如要準備教材時需注意內容多好過少，這樣會令家長覺得你是有備而來的。另外，首堂通常是不需要帶另外提高知識的教材，需要一步一步摸清楚學生的情況再另外作準備。課中上堂需掌握什麼溝通技巧？其實面對不同的學生是有不同的溝通方式，要根據情況而定，學會隨機應變。但最重要的還是要有同理心，可以把學生當作是自己的朋友，這樣溝通起來就會事半功倍了。 遇到有學生很抗拒補習時應如何解決？通常第一堂課是不會出現有抗拒的情況，可能是因為學生會有新鮮感。不過可能補到第四第五堂課之後就會出現，這時候就需要與家長溝通，雙方一起合作就不會出現太大的障礙。 課堂節奏是快還是慢比較好？因材施教，根據學生學習的相關情況、吸收知識的快慢而定。 面對家長提出的要求應如何應對？可能會有家長提出想要自己孩子的成績一定要提升多少分。面對這種情況，心態要擺正，每個家長都會對自己的孩子有期望，這個期望可以看作為共同的目標。化壓力為動力，共同協商，這亦會成為這份工作的樂趣，如實在不合理可以與家長溝通。 補全科應如何教才會有效率？補全科的補習時間會平均分佈於多個科目，當前最需要教什麼內容，這個就要針對學生最需解決的問題而定。課後課後應該留下適當的功課嗎？眾多資深導師都表示課後肯定會佈置功課給學生，可以擴充知識或者鞏固學生的記憶，不過功課量要適當，不能太多。以上是部分資深私補導師認為第一次上門補習需注意的問題，希望對於即將成為導師嘅你可以有所幫助！

【男生英文名懶人包】0202年都到了，你還在為找英文名而煩惱嗎？看這篇文章就足夠了！——男生流行英文名吐血整理篇【C開頭篇】隨著「全球化經濟」深入發展，英文名已經成為每個人必備的一張社交名片，你是否還記得自己的名字是怎麼來的嗎？或者說英文名叫了很久卻不知道名字背後的涵意？還是不滿意現在的英文名字，想換個更加適合自己又充滿意義（meaningful）的呢？接下來的這篇文章能滿足你所有的想法!首先小編會為你整理出當今男生流行英文名字，這篇文章將會以開頭首字母為排列順序標準，現在想好自己喜歡的英文字母，我們馬上開始：【C開頭】C開頭的英文名字你又能想到哪些呢？是歷史上著名的英國國王查理一世（Charles I）？還是羅馬帝國的凱撒大帝（Caesar）？或者是NBA史詩級別巨星史蒂芬庫里（Stephen Curry）？這些名人的名字是否又合乎你的口味？倘若你想取個低調樸素的名字，查克（Chunk）也是個不錯的選擇喔！英文：中文：涵意：Cade凱德強壯的；堅決的。Caleb迦勒忠實。Cameron卡梅隆歪掉的鼻子。Carey凱里住在古堡裹的人Carl卡爾偉大的人；男子漢。Carr凱爾住在沼澤的人。Carter卡特架馬車的人。Cedric賽德瑞克戰爭統帥；慷慨的。Chad查德有經驗的戰士。Chasel夏佐獵人。Chester賈斯特小鎮。Christ克萊斯特基督。Christian克里斯蒂安基督信徒。Clarence克拉倫斯聰明人的；有名望的人。Clay克萊泥土。Clement克萊門特和善的，仁慈的人。Conrad康拉德援助者，智者。Corin科林矛。Cornelius科尼利厄斯王權象征。Cornell康奈爾金黃色頭髮的人。Cyrus塞勒斯統治者。Cyril西里爾貴族。好的，以上就是小編為你悉心整理的男生流行英文名字【C】部分，如果你的英文名字太特別沒有出現在上面的話，這裡小編給你推薦兩個常用網站： 1. behindthename.com 2. http://babynames.net/ 這兩個都是以首字母作為分類檢索的網站，還會詳細到每個英文名字的起源、具體涵意、姓名特質、世界受歡迎地區等等，說不定能為你尋找適合自己的英文名字帶來靈感喔！接下來小編還會出關於其他首字母的英文名字整理，敬請期待喔！

事實上，睡眠是人類健康的基本必需品，而不是奢侈品，失眠的常見原因是壓力、不良生活習慣、情緒障礙等。以下是我們列出了最有可能失眠的人女人根據香港衛生署的數據，23.6%的成年女性患有失眠癥，而17.1%的男性患有失眠癥。美國醫學圖書館的研究表明，失眠可能與女性特定的荷爾蒙變化(如月經和更年期)有關。對於有家庭負擔的年輕職業女性來說，工作和家庭必須同時兼顧，而且要承擔太多的責任，這讓她們感到尷尬。55至64歲的老年人職業生涯結束時，不同年齡的人將面臨退休的經濟壓力。壹些老年人在訓練後會從床上掉下來，擔心他們是否能訓練自己的問題。結果，他們訓練的越多，失敗的越多，事情變得非常矛盾。離婚、分居或喪偶36.2%的尼日利亞人有睡眠問題，而只有18.2%的未婚者有睡眠問題。生活中的巨大變化可能會帶來巨大的壓力和焦慮。如果妳遲到了，妳會失去很多領域，妳越是失去理智，妳就會越混亂，等待天空也就越容易。放縱大多數香港人喜歡下班後去放松壹下，但研究表明，酒精可能會讓人睡得更快，但也會降低睡眠質量。教育背景低的人根據衛生部的數字，受過高等教育的人的失眠率最低，為15.4%，而沒有完成高中教育的人的失眠率為25.1%。原因是受教育程度低的人會面臨更大的生活壓力，他們更有可能輪班和加班。如果工作時間不規律，很容易出現睡眠問題。不管妳是不是壹個前沿人群，找出妳自己的問題，改善妳的工作和休息時間，並擺脫失眠。邊肖希望每個人每天都能充滿活力！本文章內容純屬個人分享，並不代表本網誌之言論及立場

【男生英文名懶人包】0202年都到了，你還在為找英文名而煩惱嗎？看這篇文章就足夠了！——男生流行英文名吐血整理篇【L-M開頭篇】隨著「全球化經濟」深入發展，英文名已經成為每個人必備的一張社交名片，你是否還記得自己的名字是怎麼來的嗎？或者說英文名叫了很久卻不知道名字背後的涵意？還是不滿意現在的英文名字，想換個更加適合自己又充滿意義（meaningful）的呢？上一篇文章給大家介紹了【J-K】開頭的英文好名字，接下來我們就開始進入【L-M】開頭篇!首先小編會為你整理出當今男生流行英文名字，這篇文章將會以開頭首字母為排列順序標準，現在想好自己喜歡的英文字母，我們馬上開始：【L開頭】英文：中文：涵意：Lambert蘭伯特光明。Lance蘭斯土地。Larry拉里月桂樹。Lars拉斯榮譽。Lawrence勞倫斯月桂樹。Leif列夫大眾情人。Lemoine勒穆瓦斯修道士。Len倫恩強壯的獅子。Lennon列儂戴帽子穿斗篷的人。Leo李奧勇士。Leonard倫納德強壯如獅。Leopold利奧波德有愛國之心的。Leroy勒羅伊國王。Les勒斯來自古老的堡壘。Lester萊斯特顯赫之人。Levi李維聯合在一起。Lewis路易士在戰場上很有名氣。Liam連恩鋼盔，願望。Lionel萊昂內爾像獅子般的。Llywelyn盧埃林聰明的。Lou路在戰場上很有名氣的。Louis路易士在戰場上很有名氣的。Lucien陸斯恩光亮，真理。Luther路德傑出的戰士。Lyle萊爾島上之名Lyndon林頓住在有菩提樹的地方Lynn林恩傍湖而居者  好的，以上就是小編為你悉心整理的男生流行英文名字【L-M】部分，如果你的英文名字太特別沒有出現在上面的話，這裡小編給你推薦兩個常用網站：1. behindthename.com 2. http://babynames.net/這兩個都是以首字母作為分類檢索的網站，還會詳細到每個英文名字的起源、具體涵意、姓名特質、世界受歡迎地區等等，說不定能為你尋找適合自己的英文名字帶來靈感喔！接下來小編還會出關於其他首字母的英文名字整理，敬請期待！

【男生英文名懶人包】0202年都到了，你還在為找英文名而煩惱嗎？看這篇文章就足夠了！——男生流行英文名吐血整理篇【N-O開頭篇】隨著「全球化經濟」深入發展，英文名已經成為每個人必備的一張社交名片，你是否還記得自己的名字是怎麼來的嗎？或者說英文名叫了很久卻不知道名字背後的涵意？還是不滿意現在的英文名字，想換個更加適合自己又充滿意義（meaningful）的呢？上一篇文章給大家介紹了【L-M】開頭的英文好名字，接下來我們就開始進入【N-O】開頭篇!首先小編會為你整理出當今男生流行英文名字，這篇文章將會以開頭首字母為排列順序標準，現在想好自己喜歡的英文字母，我們馬上開始：【N開頭】：英文：中文：涵意：Nat納特禮物。Nathan奈登贈予者。Nathaniel奈撒尼爾上帝的贈禮。Neil尼爾勇敢的人；領袖。Nelson尼爾森兒子。Nestor奈斯特歸國。Newman紐曼受歡迎的異鄉人。Nicholas尼克勒斯勝利者。Nick尼克勝利者。Nicky尼基勝利者。Nigel奈哲爾黑頭髮的人。Noah諾亞鎮靜的。Noel諾爾生日。Norman諾曼北歐人。Norton諾頓來自南方村落的人。 【O開頭】：英文：中文：涵意：Ogden歐格登來自橡樹流域。Oliver奧利佛平安的人。Ollie歐里橄欖樹。Omar奧瑪受到先知的教誨。Oren奧倫樹。Orville奧利爾來自黃金城。Osborn奧斯本神聖的戰士。Oscar奧斯卡神聖之矛。Osmond奧斯蒙受到神聖的祝福。Oswald奧斯維德神聖而有力的。Oswin奧斯維朋友。Otis奧迪斯聽覺敏銳。Otto奧特富有的。Owen歐恩年輕的戰士。好的，以上就是小編為你悉心整理的男生流行英文名字【N-O】部分，如果你的英文名字太特別沒有出現在上面的話，這裡小編給你推薦兩個常用網站：1. behindthename.com 2. http://babynames.net/這兩個都是以首字母作為分類檢索的網站，還會詳細到每個英文名字的起源、具體涵意、姓名特質、世界受歡迎地區等等，說不定能為你尋找適合自己的英文名字帶來靈感喔！接下來小編還會出關於其他首字母的英文名字整理，敬請期待！

我相信很多父母都為自己的孩子感到頭疼，他們很難專心做作業和在家學習。註意力不集中不僅影響課業成績，還會影響人際交往。我們經常抱怨孩子“註意力不集中”。聖公會聖基茨路兒童醫院簡妙軒的服務主管陳湘君指出，集中只是壹個籠統的術語，可分為以下五類。處理具體項目時，比如做作業，可以專心壹段時間。選擇性濃縮意味著在做很多事情的時候，可以選擇自己需要關註的東西。比如孩子看電視，媽媽和他說話，孩子拉開電視，他可以選擇接收媽媽的信息，做出適當的回應。分離濃度它指的是能夠同時做多項工作。例如，孩子們可以看黑板上的單詞，聽老師的解釋，同時抄寫筆記。交替濃度意思是當妳在做壹件事的時候，突然收到壹個新的指令，於是妳立刻轉而去處理這個新的指令。指令完成後，妳會回復自己的想法，繼續之前未完成的工作。比如孩子看書，突然被堵了，需要放下書；處理好事情之後，他繼續看書，這樣他就可以馬上投入到之前停下來的那壹段，不用從頭看。視覺和聽覺集中是指妳所看到的，聽到的，能夠被記住，分析，適當回應的。比如聽完壹個故事，孩子可以寫下來，回答故事的細節。據研究，3-5歲學齡前兒童的註意力約為10-15分鐘，5-7歲為20-30分鐘，小學後的註意力時間可達30分鐘以上。如果孩子的註意力時間短於標準，可能說明孩子的註意力不好。要訓練孩子的專注力，有專家曾指出，不能一味叫他「留心」、「不許動」。如何訓練出孩子的專注力，其實也是有竅門的，以下幾個方法可以嘗試一下，讓孩子在無形中，提升專注力。充足的睡眠良好的生活作息對於孩子來說是很重要的。以幼稚園到小學階段的孩子來說，建議每天晚上9到10點入睡，早上6到7點之間起床，中午再稍微睡個午覺。充足的睡眠有助於孩子集中精神，提高專注力。週末假期的話，可以選擇起床後兩小時這個時間段進行學習，最容易專心，效果會較好。適當的運動運動時，大腦會分泌多巴胺，多巴胺有助於集中精神，建議讓孩子一天至少需運動60分鐘。也可以選擇動靜結合的方式，例如學習兩個小時可以讓孩子玩耍一下，再進行學習。這些都可有效地提高孩子專注力。訓練的遊戲其實很多日常生活的遊戲或活動，都有助提升專注力。1.記憶遊戲：給孩子單一指令，之後再增加為兩個或三個指令，例如「幫我拿OO」，之後慢慢增加為「幫我拿OO，再去OO，最後再OO」，孩子如果要完成遊戲就必須專注於指令並理解。2.益智遊戲：撲克牌（撿紅點、牌七、心臟病、抓鬼牌）、跳棋、桌遊等等，又或者畫迷宮、找不同、對對卡、馬拉松接句子、拋接球、分紅綠豆等，這些活動都包含訓練多種類別專注力的元素。專注力對於小朋友往後在學習和生活中都是不由忽視的。培養孩子的專注力是不可以一蹴可及的，要耐下心來不斷重複進行才得以不斷改善。本文章內容純屬個人分享，並不代表本網誌之言論及立場